痛風(fēng)患者到底能不能吃肉？真的一點(diǎn)肉都不能吃了嗎？今天，我就來(lái)給大家講講痛風(fēng)要怎么吃肉。
痛風(fēng)的疼痛感是因?yàn)槟蛩猁}結(jié)晶。
痛風(fēng)，又叫痛風(fēng)石、痛風(fēng)結(jié)節(jié)，這是一種由于人體內(nèi)血尿酸過(guò)度升高而導(dǎo)致的疾病，由于尿酸過(guò)高而血液又無(wú)法完全溶解，就會(huì)導(dǎo)致一部分尿酸在人體一些關(guān)節(jié)及皮膚結(jié)締組織中析出黃白色、大小不一的尿酸鹽結(jié)晶，導(dǎo)致產(chǎn)生疼痛感。
痛風(fēng)石容易長(zhǎng)在哪些部位？從目前來(lái)看，痛風(fēng)常出現(xiàn)在我們的耳朵、大腳趾頭、手指關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肘部等部位，很少出現(xiàn)身體的大關(guān)節(jié)。
痛風(fēng)患者可以吃肉，但要注意肉的種類(lèi)。
痛風(fēng)可以吃肉？可以 。
痛風(fēng)是可以吃肉的，但需要注意肉的種類(lèi)、食用量以及痛風(fēng)病情的嚴(yán)重程度等情況。
痛風(fēng)產(chǎn)生原因主要是因?yàn)檠褐械哪蛩徇^(guò)高，所以，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，主要要做的就是控制飲食，防止尿酸升高太多。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)的《高尿酸血癥和痛風(fēng)治療的中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)》建議痛風(fēng)患者要注意飲食，已有痛風(fēng)、HUA、有代謝性和心血管危險(xiǎn)因素及中老年人群,飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主。
因此，在選擇食物時(shí)，嘌呤含量是個(gè)非常重要的指標(biāo)。
很多痛風(fēng)患者不敢吃肉的主要原因是認(rèn)為肉類(lèi)的嘌呤高，吃了會(huì)升高尿酸。但是，其實(shí)并不是所有肉類(lèi)都是嘌呤很多的，比如我們平時(shí)經(jīng)常吃的雞肉、牛羊肉都不算嘌呤很高，還是可以吃的。而且，肉類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，對(duì)健康還是很重要的，痛風(fēng)患者也需要優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，肉類(lèi)其實(shí)是很好的食物來(lái)源。
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