編者按
“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”。倘若“立春”是春天的第一聲哨音，吹開(kāi)了冰凍的河面，吹醒了萬(wàn)物的生機(jī)，那么“驚蟄”就是接著奏響的春天交響曲。驚蟄，像一個(gè)個(gè)音符，把春天譜寫(xiě)。
“春色漸入迷人眼，春食落胃兩相宜”，春天的風(fēng)景總是讓人尤其欣喜，春天的味道也是倍加治愈人心。3月，文旅集團(tuán)開(kāi)辟《尋春味 賞春色》主題專欄，讓我們走進(jìn)文旅的春天，在高山田野和餐桌上感受初春的氣息……
今天讓我們首先走進(jìn)
東庵森林公園
把喜歡的一切都搬進(jìn)綠野
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春呼吸
把喜歡的一切都搬進(jìn)綠野！
春天丨SPRING丨生機(jī)勃勃
把春日山野搬進(jìn)詩(shī)里
春路雨添花 花動(dòng)一山春色
春風(fēng)得意馬蹄疾
一日看盡長(zhǎng)安花
春風(fēng)拂過(guò)東庵森林
輕柔的微風(fēng)吹散了冬日的寒意
喚醒了大地上的生靈
漫步在蜿蜒曲折的小徑上
青翠的樹(shù)林和綻放的鮮花盡顯勃勃生機(jī)
微風(fēng)拂過(guò)，花瓣飄零，如夢(mèng)似幻。
一朵朵粉色的櫻花、梅花，一簇簇嫩綠的新葉，
點(diǎn)綴著整個(gè)森林公園，
仿佛大自然為我們準(zhǔn)備了一場(chǎng)盛大的春花盛宴。
不識(shí)廬山真面目
只緣身在此山中
養(yǎng)心池水清澈見(jiàn)底
微波蕩漾
輕輕拍打著池岸
帶來(lái)一絲清涼
湖邊的樹(shù)木在微風(fēng)中搖曳
似乎在述說(shuō)著春天的故事
讓人心曠神怡
碧玉妝成一樹(shù)高
萬(wàn)條垂下綠絲絳
遠(yuǎn)處的山巒蒼翠欲滴
仿若一幅壯美的山水畫(huà)
勾勒出春天的青山綠水
站在山頂
可以俯瞰整個(gè)東庵森林公園的美景
感受大自然帶來(lái)的寧?kù)o和美好
春呼吸 “靜東庵”
都往人海去 獨(dú)我守山林
瑜伽:
在森林中找一個(gè)平坦的區(qū)域
攤開(kāi)瑜伽墊
開(kāi)始進(jìn)行寧?kù)o的瑜伽練習(xí)
借助大自然的能量
通過(guò)不同的瑜伽姿勢(shì)
放松身心
增強(qiáng)靈活性和平衡感
早晨冥想:
選擇一個(gè)安靜的角落
在清晨的第一縷陽(yáng)光中
坐下來(lái)冥想 專注于呼吸
觀察周圍的自然聲音和氣息
讓心靈與大自然相互融合
開(kāi)始全新的一天
森林散步:
沿著森林小徑
慢慢地漫步
感受腳下的土地踏實(shí)和樹(shù)林氣息
深吸新鮮的空氣
聆聽(tīng)鳥(niǎo)鳴和樹(shù)葉的聲音
讓大自然的美景療愈你的身心
植物觀察:
找一棵你關(guān)注的樹(shù)木或花草
仔細(xì)觀察它們的形態(tài)、顏色和紋理
通過(guò)靜靜地與植物互動(dòng)
培養(yǎng)對(duì)自然界的敬意和感激之心
自然日記:
帶上筆和紙
在森林中尋找一個(gè)舒適的地方
記錄你與大自然的交流和感受
寫(xiě)下你的思緒
觀察的細(xì)節(jié)
讓文字記錄下這段寶貴的森林時(shí)光
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